Este episodio trata el tema: «Dolores de cabeza y migrañas»; en la entrevista, el médico y neurofisiólogo Prof. adjunto Dr. med. habil. Rüdiger Schellenberg.

«Hay un psicólogo en Alemania que acuñó en su día la frase: “La persona que padece migraña tiene algo así como un Porsche en el cerebro”».

El Dr. Schellenberg describe el complejo ámbito de la migraña y los dolores de cabeza mediante modelos sencillos y comprensibles, y explica el enfoque terapéutico con microcorriente y fototerapia LED en los pacientes.

Como usuario desde hace muchos años, el Dr. Schellenberg cuenta con una amplia experiencia en el uso de la terapia de microcorriente

Información sobre el Dr. Schellenberg: https://www.schellenberg-med.de/

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Dr. Schellenberg: Hay un psicólogo en Alemania que acuñó en su día la frase: «La persona que padece migraña tiene algo así como un Porsche en el cerebro». Pero con la aplicación, ahora también de estas formas de terapia electrofisiológica como la microcorriente, se dispondría de una opción. Parece que la luz que emiten estos sistemas o programas ayuda a estabilizar la elasticidad de los vasos sanguíneos, de modo que, cuando el sistema nervioso dice: «¡Vasos sanguíneos, diládense, empieza un nuevo ataque de migraña!», los vasos sanguíneos se mantienen más estables.

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Patrick Walitschek: Bienvenidos a un nuevo episodio de Luxxamed GmbH. Me llamo Patrick Walitschek y, como ya se ha anunciado, este episodio trata sobre los dolores de cabeza y la migraña. El doctor Schellenberg nos habla de su experiencia con el tratamiento de pacientes con migraña y también de los antecedentes de la migraña provocada por el estrés. En el último episodio ya mantuvimos una entrevista con el doctor Schellenberg sobre el tema de la neuropatía. Os recomiendo encarecidamente que volváis a escuchar ese episodio. Y es que, también en ese episodio, el Dr. Schellenberg no solo describe la aplicación práctica con la microcorriente Luxxamed, sino, por supuesto, también los fundamentos médicos y científicos que la sustentan. Pero no quiero manteneros más en vilo. Os llevo directamente a la entrevista y, al final, volveremos a hablar brevemente.

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Patrick Walitschek: Es una forma estupenda de hacerlo. Esto me lleva también a otro tema… Dejemos un momento a un lado la neuropatía y los dolores neuropáticos. El tema de los dolores de cabeza y la migraña, al menos en mi entorno, es algo de lo que oigo hablar mucho últimamente, no tanto por parte de los usuarios, digamos, sino también en mi círculo privado. Y que quizá, o al menos eso me parece, esté relacionado con los acontecimientos políticos mundiales actuales. De alguna manera, esta parte, sobre todo la migraña relacionada con el estrés, es algo que, al menos para mí, parece ir en aumento, especialmente en estos tiempos. ¿Cuáles son, en general, tus experiencias con la migraña? Sé que trabajas mucho en ello, también mediante la técnica de biofeedback con los pacientes. ¿Podrías explicar a los espectadores, a grandes rasgos, en qué consiste la migraña relacionada con el estrés? Para aquellos que, gracias a Dios, no padecen migraña. ¿Y cuáles serían los enfoques terapéuticos, también en relación con la terapia de microcorriente?

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Dr. Schellenberg: Hoy en día se sabe mucho sobre este dolor de cabeza típico que sufren las pacientes con migraña. La migraña es un tipo específico de dolor de cabeza y, gracias a la investigación básica, hoy en día se sabe que se trata de una enfermedad de origen genético. Esto implica que hay que reconocer que «la migraña, en esta forma, no tiene cura». Pero, aplicando diversos métodos, se pueden crear condiciones en las que los síntomas ya ni siquiera se perciban. Quizás ni siquiera vuelvan a aparecer y estos pacientes digan por sí mismos: «Me encuentro bien. Ya casi no tengo nada que ver con el dolor de cabeza ni con el problema de la migraña». ¿Y qué hay detrás de esto? Como decías, cada vez hay más pacientes que, debido a la ansiedad y a una vida cotidiana llena de estrés, afirman por sí mismos que esos han sido de nuevo los factores desencadenantes de posibles ataques de migraña que están experimentando en este momento. Eso es cierto, pero solo es una parte de la verdad. La migraña se manifestará, haya estrés o no.

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Dr. Schellenberg: El estrés puede ser un desencadenante que active una y otra vez este mecanismo de aparición de la migraña. ¿Qué ocurre? En pocas palabras, en el cerebro de quien padece migraña ocurre lo siguiente. En el tronco encefálico se encuentran los «generadores de migraña». Se trata de poblaciones celulares, grupos de células, en los que se produce constantemente un metabolismo elevado de la serotonina, lo que hace que el sistema nervioso de la persona que padece migraña funcione constantemente a un nivel elevado. A veces se puede decir: «Las personas con migraña son, en realidad, personas que tienen un cerebro hiperactivo o especialmente activo, que ya no es capaz de relajarse correctamente, que ya no puede encontrar la paz». Hay un psicólogo en Alemania que acuñó en su día la siguiente frase: «La persona que padece migraña tiene algo así como un Porsche en el cerebro». Quiere dar caña constantemente, quiere ir siempre a 180. Hacerlo todo a 180 en el día a día. Se le da muy bien la multitarea. Si le preguntas: «¿Podrías hacer esto y aquello por mí?»,

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Dr. Schellenberg: Nunca dirá que no, porque sabe que puede hacer varias cosas a la vez, ya que su sistema nervioso funciona constantemente a un nivel elevado y, de esta forma, es capaz de rendir al máximo en todo momento. Se dice también que las personas con migraña tienen esa característica de querer hacerlo todo al 150 %, de no saber decir que no. De esta forma, son capaces constantemente de hacer muchas cosas a la vez, gracias a su sistema nervioso altamente activo. Pero cuando existe ese componente genético que hoy en día se conoce en las personas con migraña, esto hace que ese sistema nervioso hiperactivo diga: «Ahora necesito un descanso para recuperarme del estrés nervioso general». Y ese descanso, en el que el propio sistema nervioso baja de la sexta marcha a la segunda, es el ataque de migraña. En esta fase aparecen todos los síntomas que se observan en las personas que padecen migraña. Desde el dolor de cabeza punzante y unilateral hasta las náuseas y los vómitos. Los síntomas que hacen que la vida del paciente con migraña resulte tan difícil.

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Dr. Schellenberg: Desde el punto de vista neurofisiológico, este ataque tan desagradable es la fase de recuperación para este sistema nervioso constantemente hiperactivo. Cuando esta fase de recuperación llega a su fin y el sistema nervioso vuelve a acelerar, el paciente vuelve a funcionar con normalidad. Los síntomas desaparecen, todo vuelve a la normalidad, sabiendo muy bien que, en algún momento, el cerebro volverá a decir: «Necesito mi próximo descanso», es decir, el próximo ataque de migraña. «¿Qué se podría hacer ahora de forma preventiva para que esta enfermedad subyacente, que es incurable, se presente lo menos posible?» Se podrían hacer dos cosas: por un lado, influir en los mecanismos que provocan el dolor. Se trata de técnicas como las que ya has mencionado: «A menudo trabajo con biofeedback». Sin embargo, ahora que también se utilizan estas formas de terapia electrofisiológica, como la microcorriente, se tendría la opción de hacer lo siguiente: dar al cerebro la oportunidad de mantenerse más relajado. Darle la oportunidad de, por así decirlo, bajar de marcha en el Porsche, pasar de la sexta a la tercera.

00:07:42
Dr. Schellenberg: Porque quizá sea mucho más agradable vivir el día a día en tercera marcha y no estar simplemente expuesto al estrés cotidiano. Para ello serían adecuados métodos que, de alguna manera, ayuden a experimentar la relajación. No solo a nivel motor y muscular, sino también a nivel central y nervioso. Indicar al paciente que puede bajar de marcha y que eso incluso le hace sentir bien. Si se consigue, el umbral entre el nivel de excitación —que se reduce al pasar de la segunda a la tercera marcha— y el nivel de potencia en la sexta marcha es mucho mayor. Esto significa que el sistema nervioso llegaría con mucha menos frecuencia al punto en el que volvería a desencadenarse un nuevo ataque de migraña. Para lograrlo con microcorriente, se pueden utilizar programas de regeneración. Aprender también, tanto a nivel nervioso como muscular, a vivir relajado, a mantenerse relajado y a generar estabilidad interior. De este modo, nos alejamos cada vez más del punto en el que el sistema nervioso dice: «Ahora tengo que bajar de mi estado de potencia. Necesito una fase de recuperación».

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Dr. Schellenberg: De este modo, estos intervalos sin dolor se alargan cada vez más y el paciente disfruta de una mayor calidad de vida, ya que sufre migrañas con mucha menos frecuencia. En este sentido, esta estupenda técnica de microcorriente puede resultar realmente útil, combinada con otros métodos para aprender a relajarse tanto a nivel del sistema nervioso como a nivel del sistema muscular. Cuanto más a menudo sienta el paciente, ya durante una sesión, que esto le hace bien, más se consolida ese efecto. De modo que, al final, el paciente diga: «Sí, me siento mucho más relajado en mi día a día, mucho más tranquilo». Quizá incluso un poco más resistente al estrés, para poder llevar una vida normal a pesar de todo aquello que nos dificulta cada vez más el día a día. Aquí entran de nuevo en juego todos esos estímulos cotidianos que nos llegan a diario a través de las noticias. Si es capaz de afrontarlos con mayor resistencia, el paciente con migraña experimentará que las crisis son menos frecuentes. La microcorriente también puede resultar útil a este nivel.

00:10:09
Patrick Walitschek: Sí, es realmente interesante. Quizás, para terminar, pasemos a la práctica. ¿Lo harías también aquí de forma global o combinándolo con una aplicación local, por ejemplo? ¿Y cómo incorporarías la fototerapia, por ejemplo, precisamente en el caso de las personas que padecen migraña?

00:10:27
Dr. Schellenberg: Según mi experiencia, es más adecuado utilizar una derivación o estimulación global para transmitir al paciente una técnica de relajación y regeneración integral. Aquí vuelven a entrar en juego esos puntos de estimulación de todo el cuerpo, en los que los electrodos de estimulación se pueden colocar en todas direcciones, desde la muñeca derecha hasta el tobillo izquierdo y viceversa, a lo largo de la columna vertebral. Los sensores de luz o las fuentes de luz los utilizo a veces en la sien y los fijo allí simplemente con una goma elástica o con una tira adhesiva. Esto también tiene un efecto psicológico, porque es ahí donde el paciente siente el dolor de la migraña. Si de esta forma se logran estabilizar los vasos sanguíneos de esa zona mediante la aplicación de luz, se pueden frenar los estímulos o los fenómenos que desencadenan el dolor de forma aguda.

00:11:30
Dr. Schellenberg: Se sabe que los vasos sanguíneos del cerebro se dilatan y se vuelven permeables a determinadas sustancias que, al atravesar los vasos, entran en contacto con la superficie cerebral. Eso es lo que desencadena el dolor, en pocas palabras. En este sentido, la luz que aplican estos sistemas o programas parece ser útil para estabilizar la elasticidad de los vasos sanguíneos de tal manera que, cuando el sistema nervioso dice: «Vaso sanguíneo, dilátate; comienza un nuevo ataque de migraña», Los vasos sanguíneos se mantienen más estables. Dado que esto afecta a los vasos sanguíneos de la superficie cerebral, tengo la sensación de que la luz tiene muchas posibilidades de volver a actuar a nivel local.

00:12:19
Patrick Walitschek: Genial, perfecto. Y con esto llegamos al final de este episodio. Quiero darte las gracias de todo corazón por tu explicación. Me ha parecido, como siempre, muy interesante. Sobre todo, tus modelos explicativos, que, al menos para mí, son muy comprensibles, fáciles de seguir y lógicos. Muchísimas gracias. Creo que seguro que en el futuro encontraremos y grabaremos algunos episodios más sobre otros temas interesantes.

00:12:47
Dr. Schellenberg: Te agradezco que me hayas permitido compartir aquí mis experiencias actuales. Me gustaría que se aplicara con mucha más frecuencia y que estos sistemas se popularizaran aún más, porque tienen una eficacia terapéutica enorme. En tantos ámbitos en los que se puede ayudar a los pacientes y conseguir que estén satisfechos, y eso es, al fin y al cabo, lo que realmente queremos.

00:13:12
Patrick Walitschek: Genial, muchas gracias. Hasta pronto.

00:13:15
Dr. Schellenberg: Hasta pronto, Patrick. Gracias.

00:13:17
Patrick Walitschek: Ya hemos terminado otro episodio con un montón de contenidos interesantes, muchos consejos prácticos y conocimientos de fondo sobre el tema de los dolores de cabeza y la migraña. Espero que os haya gustado este episodio. No dudéis en dejarnos una valoración, independientemente de dónde nos escuchéis. Y, por supuesto, suscribíos a nuestra cuenta en Spotify, Apple Podcasts, Deezer, Overcast o dondequiera que escuchéis nuestro podcast. Por supuesto, también nos podéis encontrar en las redes sociales: en Instagram, Facebook, YouTube y también en Twitter. Seguidnos. No dudéis en dejarnos comentarios si tenéis sugerencias sobre temas o para futuros episodios del podcast. Enviadnos un correo electrónico. Encontraréis todos los datos de contacto en las notas del programa o en www.luxxamed.de. Con esto os digo: «Muchas gracias por sintonizarnos. Muchas gracias por escucharnos». Estad atentos a los próximos episodios. Y hasta entonces, hasta la próxima.