Cadenas musculares

Cadenas musculares

Las cadenas musculares⛓️ son conexiones miofasciales en las que la estructura y la función están interrelacionadas. El movimiento humano es una compleja sucesión de eventos en la que intervienen muchos sistemas corporales diferentes.
Se presentan datos de observación procedentes de la ciencia musculoesquelética que contribuyen a comprender el movimiento humano como un sistema complejo interconectado a nivel global. En este contexto, cobra especial relevancia el concepto de «biotensegridad», según el cual los huesos del sistema esquelético se mantienen unidos gracias al tono muscular en reposo de numerosas cadenas musculares viscoelásticas ⛓️, en función de la tensión.
La estructura de un «sistema de biotensegridad» sugiere que todo el sistema musculoesquelético se adapta constantemente durante el movimiento humano, dando lugar a patrones globales.
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Las cadenas musculares miofasciales son un concepto de la terapia manual que se refiere a las relaciones entre músculos, fascias y articulaciones. Estas cadenas musculares influyen en el funcionamiento del cuerpo y pueden provocar alteraciones en las articulaciones, dolor y limitaciones de movimiento.

El sistema miofascial está formado por músculos, fascias, articulaciones, ligamentos y huesos, que están estrechamente relacionados entre sí y colaboran para mover y estabilizar el cuerpo. Si una parte del sistema se ve alterada, pueden producirse cambios en otras partes del mismo, lo que puede dar lugar a dolor y disfunciones.

Una cadena muscular miofascial es un grupo de músculos que están conectados entre sí y se influyen mutuamente. Existen diversas cadenas musculares miofasciales en el cuerpo, cada una de las cuales desempeña funciones específicas, como la estabilización de la espalda, el movimiento de las piernas y el control de la cabeza y el cuello.

Una alteración en una cadena muscular miofascial puede deberse a una lesión, una mala postura o una sobrecarga prolongada. Esto puede provocar dolor, rigidez y disfunciones. Una terapia manual, como los masajes o la osteopatía, puede ayudar a restablecer el equilibrio del sistema miofascial y a aliviar el dolor y las disfunciones.

Es importante tener en cuenta que cada persona es única y que las cadenas musculares miofasciales pueden funcionar de forma diferente en cada individuo. Un profesional sanitario cualificado puede ayudar a identificar el patrón individual de alteraciones en las cadenas musculares miofasciales y recomendar un tratamiento adecuado.

La terapia manual tiene como objetivo mejorar el funcionamiento del sistema miofascial, aliviar el dolor y tratar las disfunciones. Esto puede lograrse mediante una variedad de técnicas, como los masajes, la terapia de puntos gatillo, los estiramientos y las manipulaciones manuales.

Fuentes:
Dischiavi, S. L., Wright, A. A., Hegedus, E. J. y Bleakley, C. M. (2018). Biotensegridad y cadenas miofasciales: un enfoque global de una cadena cinética integrada. Medical hypotheses, 110, 90-96. https://doi.org/10.1016/j.mehy.2017.11.008

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