M. cuadrado lumbar
«El tornillo de banco de la zona lumbar»
Un músculo muy potente que, desde el punto de vista funcional, se incluye entre los músculos abdominales. Se extiende desde la cresta ilíaca, tanto a la derecha como a la izquierda, hasta las apófisis transversas de las vértebras lumbares superiores y hasta la duodécima costilla.
Un tono muscular excesivo genera una presión constante sobre los discos intervertebrales y las articulaciones facetarias.
Al actuar como músculo auxiliar de la respiración durante la espiración, su funcionamiento anómalo puede afectar a la inspiración fisiológica. Esto puede influir negativamente en el equilibrio regenerativo y vegetativo del organismo.
No es raro que sea la causa principal de los dolores ardientes y generalizados en la zona lumbar, que a menudo se malinterpretan en el diagnóstico inicial como una hernia discal.
Un cuadrado lumbar hipertónico suele indicar siempre déficits en el resto de la musculatura abdominal y también en el suelo pélvico.
«Más allá del síntoma: hacia el sistema»