Iliopsoas

Mm. Iliopsoas

Un complesso muscolare costituito dal muscolo iliaco, dal muscolo psoas maggiore e dal muscolo psoas minore. Tra le sue funzioni principali figurano la flessione, la rotazione esterna e interna, l’abduzione dell’articolazione dell’anca, nonché l’estensione e la flessione laterale della colonna lombare. A ciò si aggiunge una lieve flessione del tronco.
iliopsoas

Posizione e irradiazione dei punti trigger dell’ileopsoas

Il muscolo iliopsoas, spesso indicato semplicemente come “iliopsoas”, è un muscolo di grandi dimensioni che svolge un ruolo essenziale in molti movimenti della parte inferiore del corpo. Essendo costituito da due muscoli distinti, il muscolo iliaco e il muscolo grande psoas, svolge un ruolo importante nella stabilizzazione e nel movimento dell’anca. In questa panoramica illustreremo l’anatomia, la funzione e l’importanza clinica dell’ileopsoas.

Anatomia dell’ileopsoas

L’ileopsoas è costituito da due muscoli: il muscolo psoas maggiore e il muscolo ileo. Il muscolo psoas maggiore ha origine ai lati e sulla superficie inferiore delle vertebre lombari e scende attraverso il bacino prima di unirsi al muscolo ileo. L’ileo ha origine nella parte interna del bacino (ileo) e si unisce al grande psoas all’estremità inferiore del bacino. Entrambi i muscoli si uniscono e proseguono inserendosi nel trocantere minore del femore (osso della coscia).

Funzione dell’ileopsoas

L’ileopsoas svolge un ruolo fondamentale in diversi movimenti e funzioni di stabilizzazione:

  • Flessione dell’anca: in quanto principale flessore dell’anca, l’ileopsoas è coinvolto in modo determinante quando il ginocchio viene portato verso il petto o la gamba viene sollevata in avanti.
  • Stabilizzazione del bacino: l’ileopsoas contribuisce a stabilizzare il bacino in posizione neutra, il che è fondamentale per l’equilibrio e la corretta postura.
  • Flessione laterale della colonna lombare: quando l’ileopsoas si contrae su un solo lato, può contribuire alla flessione laterale della colonna lombare.

Rilevanza clinica dell’ileopsoas

Diversi problemi di salute possono interessare l’ileopsoas, tra cui sovraccarico, accorciamento (spesso dovuto ad attività sedentarie o a uno stretching insufficiente) e infiammazioni. Tali problemi possono portare a una serie di sintomi, tra cui dolore all’anca, alla parte bassa della schiena e persino al ginocchio. Inoltre, i problemi relativi all’ileopsoas possono causare limitazioni di movimento e alterazioni posturali, che a loro volta possono provocare altri problemi di salute.

Trattamento del muscolo ileopsoas con microcorrente

L’osservazione dei pazienti condotta da McMakin (2004) ha evidenziato l’efficacia della terapia a microcorrenti nei pazienti con dolori cronici alla colonna lombare, in particolare in combinazione con il trattamento del muscolo ileopsoas. I risultati di questo studio hanno mostrato una riduzione significativa dell’intensità del dolore pari a 3,8 volte dopo una media di sei trattamenti, il che evidenzia la potenziale efficacia della terapia a microcorrenti nel sollievo dal dolore.

La terapia a microcorrenti è una forma di stimolazione elettrica che utilizza correnti molto basse (nell’ordine dei microampere) per favorire il naturale processo di guarigione dell’organismo. Questo tipo di terapia aiuta a ridurre le infiammazioni, ad alleviare il dolore, a migliorare la circolazione sanguigna e, di conseguenza, a favorire la rigenerazione cellulare.

L’attenzione della terapia rivolta al muscolo ileopsoas in questa osservazione clinica riveste particolare importanza, poiché tale muscolo svolge un ruolo chiave nel sostegno della colonna lombare e nei movimenti dell’anca. Nelle persone affette da dolori cronici alla colonna lombare, è comune che l’ileopsoas sia teso o accorciato, il che può contribuire a causare o a mantenere il dolore.

Grazie al trattamento mirato dell’ileopsoas con la terapia a microcorrenti, è stato possibile ridurre la tensione muscolare e quindi migliorare la funzionalità e la mobilità. Ciò ha portato a sua volta a un significativo sollievo dal dolore, il che sottolinea il ruolo dell’ileopsoas nel dolore lombare e il potenziale della terapia a microcorrenti nel trattamento di tali condizioni. (McMakin (2004, p. 149)

Sintesi

L’ileopsoas è un muscolo fondamentale per molti movimenti e per la stabilità della parte inferiore del corpo. Sebbene venga spesso trascurato, in caso di problemi può causare dolore e limitazioni di movimento significativi. Una migliore comprensione dell’anatomia e della funzione dell’ileopsoas è quindi fondamentale per la prevenzione, la diagnosi e il trattamento, tra l’altro, dei disturbi della colonna lombare.

Fonti:

McMakin, Carolyn R. (2004): Microcurrent therapy. A novel treatment method for chronic low back myofascial pain. In: Journal of Bodywork and Movement Therapies 8 (2), pagg. 143–153. DOI: 10.1016/j.jbmt.2003.12.006.
Farrack, Theresa (2018): Iliopsoas – il muscolo dell’anima. A cura di OTL – Online Trainer GmbH. Disponibile online all’indirizzo https://www.online-trainer-lizenz.de/blog/iliopsoas/, consultato l’ultima volta il 30/06/2023.
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