Sistemas de electrodos adhesivos para microterapia eléctrica

¿Cómo coloco correctamente estos electrodos adhesivos en mis pacientes durante la microterapia?

Existen muchas teorías y mitos en torno a la colocación y el uso general de los electrodos adhesivos en la microterapia, y a menudo también se echa en falta un «libro de recetas» con cientos de «recetas». ¿Cuándo se deben o hay que colocar los electrodos, cómo y dónde, y es posible utilizar toallas húmedas o baños de agua? Un sinfín de preguntas sobre qué método de colocación de electrodos adhesivos «se» utiliza para alcanzar el éxito de la forma más rápida y eficaz. Sin embargo, las respuestas a estas preguntas no pueden responderse con un SÍ o un NO, ni con un «coloca uno en la parte ventral y el otro en la dorsal». Si se conocen los fundamentos técnicos de la microcorriente, se aprecia que solo hay algunas diferencias en el procedimiento práctico de colocación de los electrodos.

El concepto, o mejor dicho, los conceptos para la colocación de electrodos adhesivos son complejos y, al mismo tiempo, sencillos, si se tiene en cuenta el modo de acción de la microcorriente y se define con precisión el objetivo.

En nuestros cursos de formación y seminarios solemos mostrar tres conceptos diferentes:

  •        El enfoque clásico de la medicina convencional del Dr. med. univ. Vlastimil Voracek
  •     El enfoque sistémico del fisioterapeuta Matthias Rother
  •  El enfoque regulador del naturópata Burkhard Hock

Al igual que en la vida real, todos los enfoques conducen al objetivo. Depende, en este caso, de la formación personal y de las «herramientas» personales que se vayan a utilizar —o no— de forma paralela a la microterapia.

¡Quien desee asistir a un curso sobre el concepto regulador de Burkhard Hock, todavía tiene la oportunidad de hacerlo este año!

Seminario con el naturópata Burkhard Hock

Transcripción: Electrodos adhesivos de microcorriente

Ponente 1: Bienvenidos a un nuevo podcast de Luxxamed GmbH. En este episodio abordaré la pregunta «¿Cómo se colocan realmente los electrodos adhesivos?» y, con ello, también la pregunta: «¿Existe realmente un concepto establecido al respecto? ¿Existen diferentes procedimientos y tengo que utilizar necesariamente electrodos adhesivos? ¿Puedo utilizar pulseras para realizar aplicaciones generales? ¿Puedo utilizar baños de agua o simplemente una toalla húmeda como electrodo?». Me gustaría profundizar un poco en todas estas preguntas en este episodio, y empezaremos justo después de la introducción.

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Ponente 1: Electrodos adhesivos y conceptos de aplicación: Sin duda, este es un ámbito de la terapia con microcorriente —con microcorriente de frecuencia específica— en torno al cual giran muchos mitos y en el que, sin duda, siempre existen enfoques totalmente individuales; pero también surge la pregunta: «¿Existen conceptos de aplicación fijos?» Es decir, ¿hay un procedimiento establecido en el sentido de que, si tengo un paciente con problemas de rodilla —y aplicárselo a todos los pacientes con molestias en la rodilla, tomemos como ejemplo una artrosis crónica clásica—, lo aplico de la misma manera a todos los pacientes? Esa es precisamente la pregunta que seguramente se plantean los usuarios de la terapia de microcorriente que se inician en ella. ¿Existen quizá también los llamados «libros de recetas» o pautas preestablecidas para las indicaciones, en relación con la colocación de los electrodos adhesivos? ¿Existen también otras alternativas a los electrodos adhesivos, tal vez con electrodos de plástico que se humedecen con gel para ecografías para garantizar la conductividad? También existen pulseras que uno mismo puede colocarse o que se pueden colocar al paciente para que la microcorriente penetre en el cuerpo a través de la pulsera. Así pues, existen diversos métodos. Creo que el clásico es, sin duda, el electrodo adhesivo normal y corriente, que por lo general —o al menos antes— se utilizaba una sola vez, pero que ahora se puede reutilizar varias veces, al menos en el mismo paciente. Pero, por supuesto, eso lo determina siempre el propio fabricante de los electrodos adhesivos, ya que un electrodo adhesivo de este tipo es —no hay que olvidarlo— un producto sanitario y debe ser evaluado por el fabricante de dichos electrodos adhesivos en cuanto a su conformidad para su comercialización en la Unión Europea, llevar el marcado CE y ser evaluado en el marco de dicha evaluación de conformidad y, por supuesto, también en lo que respecta a la tolerancia biológica, es decir, la biocompatibilidad, para garantizar que no puedan producirse determinados problemas como la irritación cutánea, las reacciones alérgicas, etc.

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Ponente 1: Sí, quizá podamos empezar por el concepto básico del sistema de electrodos. Por supuesto, existen esquemas de colocación prefabricados con imágenes que uno puede ver y decir: «Vale, ahora tengo aquí un paciente con una lesión de rodilla y aquí tengo una imagen de una colocación de los electrodos adhesivos directamente alrededor de la rodilla». Siempre digo que eso es el «método Dawo’s». No tiene nada que ver con ese lugar de Suiza, sino que es el método de «donde duele». Puede ser correcto hasta cierto punto, pero, como he dicho, solo hasta cierto punto, porque hay algo que quiero dejar claro desde el principio: Siempre surge la pregunta de si, ante una colocación fija en personas individuales —ya que, al fin y al cabo, somos individuos con problemas igualmente individuales—, cabe preguntarse si puedo aplicar un enfoque de «copiar y pegar», precisamente con la terapia de microcorriente, porque hay que tener en cuenta lo siguiente: En el caso de la terapia de microcorriente —o de la mayoría de los dispositivos de terapia de microcorriente—, está claro que, según su finalidad, se han desarrollado, concebido y diseñado para su aplicación en el ámbito del tratamiento del dolor; pero hay que tener presente: ¿qué es, en realidad, el tratamiento del dolor? Porque en la definición, por ejemplo, de la OMS, la Organización Mundial de la Salud, también se incluyen las medidas físicas, aunque solo como una forma de terapia complementaria. Y aquí surge, naturalmente, la pregunta: ¿qué se entiende por ello? Básicamente, en la terapia clásica del dolor, se refiere, en primer lugar, a la supresión del dolor, a la posible inhibición de los estímulos en la transmisión a través del sistema de control (inconsciente), de modo que el dolor no se perciba en el cerebro tal y como se produce realmente. Y eso es precisamente lo que la terapia de microcorriente no puede hacer y tampoco debe hacer en absoluto. Porque, en realidad, se trata de aplicar un estímulo a nivel local y en el origen del problema, en el metabolismo, a través de la corriente, de las frecuencias, por supuesto, de las polaridades, etc., y también a través de la tensión que finalmente se aplica —algo de lo que, en realidad, se habla relativamente poco en el ámbito de la terapia de microcorriente—, pero, naturalmente, según la ley de Ohm, solo podemos introducir una microcorriente en el tejido, en el cuerpo, si contamos con la tensión adecuada para superar la resistencia de carga subyacente —que, por supuesto, representa la propia piel, una resistencia muy, muy elevada, o bien para llevar a cabo una ionización de la capa más superficial de la piel, de modo que la microcorriente pueda desarrollar su efecto en el tejido como corresponde. Estos fundamentos son importantes a la hora de considerar precisamente la terapia de microcorriente, así como la colocación de los electrodos. Porque así se hace evidente muy rápidamente que, en lo que respecta a la terapia clásica del dolor, la terapia de microcorriente en realidad se diferencia de ella. Aunque, y quiero subrayarlo de nuevo aquí, los aparatos de terapia de microcorriente son, por supuesto, productos sanitarios que deben tener una finalidad específica establecida por el fabricante, que suele ser el tratamiento del dolor agudo y crónico, y que, en consecuencia, se clasifican como tales en el ámbito de los productos sanitarios. Pero, como ya he dicho, en lo que respecta a los sistemas de electrodos, hay que abordarlo con mayor cautela. Con esto me refiero a que hay que plantearse realmente, en primer lugar, ¿cuál es, en realidad, el objetivo actual de esta terapia, de esta sesión terapéutica? El objetivo terapéutico debe determinarse, por supuesto, junto con el paciente. ¿Se trata realmente de una mera reducción del dolor, de una regulación del dolor? ¿Se trata de mejorar la movilidad, de que mejoren determinados rangos de movimiento durante o después de la terapia? ¿O se trata de ambas cosas? ¿Se trata de mejorar los síntomas del dolor y, al mismo tiempo, de mejorar la movilidad de determinadas extremidades o lo que sea? Estas son, por tanto, cuestiones que, naturalmente, también influyen enormemente en la colocación de los electrodos adhesivos, si nos ceñimos por el momento a la variante con electrodos adhesivos. Ahora bien, también ocurre que, por seguir con el ejemplo del paciente con problemas de rodilla, uno acude con un traumatismo y otro padece una enfermedad crónica, mientras que otro presenta problemas biomecánicos derivados del traumatismo, es decir, a través de ese patrón de protección postural que puede desarrollarse en esa zona. O bien puede tratarse simplemente de una lesión primaria diferente, por ejemplo, en la zona de la cadera, en la articulación sacroilíaca o en la zona lumbar, sea cual sea la naturaleza de la afección en cada paciente. Y, por supuesto, esta información debe tenerse en cuenta a la hora de definir los objetivos de la terapia en sí —la aplicación de microcorrientes, en este caso concreto—, pero también, naturalmente, a la hora de colocar los electrodos adhesivos. Por eso, en mi opinión personal, considero que los conceptos fijos de colocación de electrodos pueden ser útiles, quizás para principiantes, cuando se empieza de cero en la consulta con la terapia de microcorriente y, naturalmente, se necesita primero un hilo conductor por el que guiarse, pero, en última instancia, también se pueden y deben incorporar conceptos propios —conceptos terapéuticos, ya sean de la terapia manual, de la osteopatía o, por qué no, del ámbito de la medicina tradicional china, la acupuntura, etc.— al concepto de colocación de los electrodos adhesivos. Es importante saber esto, porque, al fin y al cabo, ya no se trata de un proceso de prueba y error, sino de diferentes conceptos que, procedentes de la propia formación o de los estudios, deberían integrarse en la terapia de microcorriente. Y por eso, precisamente, esta mentalidad de «copiar y pegar» resulta relativamente difícil de aplicar para trabajar con éxito con microcorriente, ya que lo que intentamos es provocar cambios, tanto a nivel local como sistémico en el tejido, precisamente mediante electrodos adhesivos, a través de la corriente en sí misma, pero también mediante la fototerapia LED, que, al ser complementaria, debería utilizarse mucho, como complemento de la terapia de microcorriente. Pero, por supuesto, también hay otros enfoques y nosotros mismos hemos impartido con bastante frecuencia cursos de formación en los que se tratan precisamente los componentes sistémicos, como los llamamos. «Sistémico» significa que, en el caso de un paciente con un problema de rodilla, por ejemplo, no hay que tratarlo necesariamente en primer lugar directamente en el lugar del problema —sobre todo en pacientes crónicos, claro está—, sino que hay que plantearse: «Bien, ¿cuál podría ser el componente biomecánico en este caso?». ¿Y cómo puedo, en primer lugar, influir y tratar el sistema biomecánico, así como el sistema neurovegetativo, de forma adecuada? ¿Y cómo afecta esto a lo que llamaremos, por decir algo, una lesión secundaria en la rodilla? ¿Cómo influye en la movilidad, y así sucesivamente? Es decir, todos esos mecanismos de los que dispone uno como médico o terapeuta, hasta llegar, por supuesto, a la exploración platónica y ver dónde podría incorporar determinados puntos gatillo en la colocación de los electrodos adhesivos o incluso en la terapia con luz LED. ¿Y cómo puedo dejar que sea precisamente este concepto el que determine la colocación de los electrodos adhesivos? Creo que ese sería el siguiente paso tras el método Dawo’s: adentrarse poco a poco en estos conceptos y ver que, vale, por supuesto, tengo en cuenta al paciente; no miro la rodilla del paciente de forma aislada, sino que también se tienen en cuenta otros puntos de intervención y ámbitos de aplicación. Y aquí es donde la terapia de microcorriente permite influir en el tejido e interactuar con él de una manera muy suave. Porque —y me gustaría repetirlo una vez más— aunque se trata de una terapia contra el dolor, veamos: si nos ceñimos a los procedimientos puramente electroterapéuticos, a las terapias físicas, ¿qué hace, por ejemplo, una terapia con corrientes muy, muy elevadas, en comparación con la terapia de microcorriente? Pues bien, simplemente se encarga de influir en el sistema de control de la «puerta del dolor», de modo que, en el mejor de los casos, se interrumpa la transmisión del estímulo, lo cual, por supuesto, no suele funcionar así, pero al menos se atenúa, y eso es precisamente lo que la microcorriente no puede hacer; ni siquiera es su finalidad prevista, es decir, no es el objetivo real de esta terapia, sino que se trata de la regulación en profundidad, en el tejido, precisamente para reducir la inflamación. Se trata de que mejore el suministro, de que se pueda mejorar la síntesis de ATP y la síntesis de proteínas; en definitiva, también de los procesos de curación o, en términos más generales —por decirlo de forma resumida—, de los procesos de regulación. De hecho, la terapia con microcorriente recibe el sobrenombre de «regulación celular biológica» o terapia BZR, precisamente porque se trata de enfoques reguladores. Ahora bien, también existe —como mencioné al principio— la posibilidad de no trabajar con electrodos adhesivos, sino, por ejemplo, con baños de agua; así se puede imaginar cómo funciona. Por supuesto, ahora podría mostrar una imagen, pero en un podcast resulta relativamente difícil recurrir al medio visual. Así que sigamos por la vía auditiva e intentaré explicárselo de forma sencilla. Tomemos el siguiente ejemplo: tiene un paciente o una paciente con, por ejemplo, poliartritis en las articulaciones de los dedos. ¿Y cómo puedo trabajar allí, por ejemplo, con los electrodos adhesivos? Es relativamente difícil, porque cuando las articulaciones están afectadas en múltiples lugares, resulta bastante más complicado hacerlo con los electrodos adhesivos, sobre todo en las articulaciones de los dedos. Por supuesto, en este caso podría optar primero por un enfoque sistémico, ya que tal vez —supongámoslo por un momento— este comportamiento artrítico inflamatorio o reumatoide en las manos y los dedos tenga un componente sistémico; puede ser, o puede que no. Sin embargo, para poder tratar la zona de forma local, una opción sería, por ejemplo, utilizar un cuenco pequeño y un baño maría, y añadir simplemente una sal alcalina, como bicarbonato sódico, para mejorar naturalmente la conductividad de esa agua, ya que eso es muy importante en este caso. Y, por supuesto, esta sal alcalina tiene un efecto adicional: según describen, al menos, los fabricantes de estas sales alcalinas, también tendría un efecto depurativo a través de la piel. Dejo a un lado si esto es cierto o no; en cualquier caso, por regla general, no puede hacer ningún daño. En lo que respecta a la terapia de microcorriente, esta sal alcalina nos ayuda sin duda a mejorar la conductividad. Y si se lo imaginan: en los aparatos de microcorriente tenemos canales por los que salen los cables y, naturalmente, cada cable tiene un ánodo y un cátodo, es decir, un polo positivo y otro negativo. Y si ahora colocamos uno de estos polos en este baño de agua, sin electrodo adhesivo, sino simplemente haciendo que los contactos metálicos entren en contacto con el agua, y aplicamos el polo opuesto en el paciente —tomemos el ejemplo, como ya he dicho, del tratamiento de las manos— en, por ejemplo, la parte superior del brazo, obtenemos el efecto de que la corriente busca el camino de menor resistencia, también aquí según la ley de Ohm, por supuesto, algo que debemos tener muy en cuenta en la terapia de microcorriente y, de hecho, en general, porque permite explicar algunos de los efectos específicos; es un ámbito relativamente interesante, pero volviendo a nuestro ejemplo: un polo se sumerge en el agua y el otro se coloca sobre la piel del paciente. ¿Qué ocurre entonces? La corriente, naturalmente, se propaga primero por el agua salada para, a continuación, fluir hacia su polo opuesto, pasando por los dedos y la mano que se encuentran sumergidos en el baño de agua. Yo mismo he recibido testimonios de pacientes o de usuarios sobre este procedimiento, y los resultados son, sin duda, bastante interesantes en este ámbito, es decir, resulta muy interesante para cualquier síntoma de enfermedades reumatoides o poliartíticas, incluyendo el tratamiento del síndrome de Sudeck, especialmente en las extremidades. Sí, este ámbito también es una opción. Por supuesto, se puede ampliar aún más el tema, por ejemplo, con un baño de pies y así sucesivamente. Es importante, por supuesto, una indicación muy importante, recuerden: los aparatos de microcorriente son dispositivos eléctricos que, por supuesto, deben mantenerse alejados del agua; así que asegúrense de que el cable tenga la longitud adecuada y, por supuesto, presten siempre atención y sigan siempre las indicaciones que figuran en el manual de instrucciones de su aparato o producto, ya que es extremadamente importante tener esto en cuenta.

00:15:38
Ponente 1: Sí, ¿qué otras posibilidades hay? En el ámbito de la microcorriente de frecuencia específica, procedente de EE. UU., también existe, por supuesto, el método de tratamiento que consiste en trabajar con toallas humedecidas, en el que, por así decirlo, no se utilizan electrodos adhesivos, en realidad no se utilizan electrodos adhesivos, sino unos electrodos de plástico de carbono, es decir, un plástico conductor, por así decirlo: Se colocan dentro de esas toallas húmedas y luego se envuelven alrededor de una rodilla o se colocan en la nuca del paciente, y después se aplica el polo opuesto, si es necesario, en los pies del paciente. Actualmente se utiliza mucho, por ejemplo, en el tratamiento del sueño (sin título), donde se puede trabajar a través de una toalla húmeda colocada en la nuca hasta llegar a la zona torácica del paciente. Por supuesto, es importante que estas dos toallas húmedas de los dos polos no se toquen, porque, como ya he dicho, la corriente busca el camino de menor resistencia; si se tocaran, la corriente discurriría por la toalla y no a través del tejido del paciente. Esto, muy brevemente, sobre las posibilidades. Sí, ya había mencionado las pulseras: también son opciones que se pueden utilizar para diseñar, quizás, una aplicación sistémica de forma relativamente sencilla y rápida. Lo hemos llevado a cabo durante un tiempo en combinación con técnicas osteopáticas y de terapia manual, precisamente en las que el terapeuta, el terapeuta, se coloca estas muñequeras y, a través de sus manos, lleva a cabo, por así decirlo, sus interacciones terapéuticas e osteopáticas intermanuales con el paciente, de modo que, naturalmente, la corriente también se conduce a través de las manos hacia el tejido del paciente. Este procedimiento ha quedado un poco en desuso. Sé que tuvo muy buena acogida entre muchos, pero quizá sería interesante volver a introducirlo en el futuro en nuestro portal de formación interno en Luxxamed.de y, posiblemente, profundizar en él. Por supuesto, también existen estas posibilidades. Ahora, para terminar, quizá la pregunta: existe el concepto de la aplicación sistémica, según el principio de «alejarse del síntoma para centrarse en el sistema». Si echas un vistazo a nuestros podcasts y te desplazas un poco hacia abajo, hay un seminario con un fragmento del fisioterapeuta Matthias Rother, que lleva más de 20 años trabajando con la terapia de microcorriente y forma parte de nuestro equipo docente, es decir, también es ponente habitual a nivel nacional e internacional, precisamente sobre la aplicación de la terapia de microcorriente en el enfoque sistémico. Y él sigue un principio básico: por lo general, trabaja con uno, como máximo dos, sistemas diferentes de electrodos adhesivos a lo largo del recorrido de la cadena muscular; esto se puede relacionar ahora con las cadenas musculares, aunque otros quizá lo atribuyan también a los meridianos, sea como sea. Pero, en primer lugar, se trata de un trabajo sistémico básico y, a continuación, se interactúa a nivel local con la terapia de luz LED, a través de los puntos gatillo, los puntos de inserción muscular y, por supuesto, también del sistema muscular reflejo del cuerpo; al mismo tiempo, gracias a esta disposición sistémica de los electrodos adhesivos, tiene la posibilidad de actuar realmente sobre el sistema, el sistema neurovegetativo y, por supuesto, también sobre las cadenas musculares y las fascias, ya que es precisamente aquí donde el tejido —en concreto, el tejido fascial— responde muy, muy rápidamente a la microcorriente con las frecuencias adecuadas. Así pues, por un lado está la aplicación local, en la que realmente me fijo: «Vale, ahora tengo aquí un (sin especificar) radial y trabajo realmente solo en el codo, dejando fuera el hombro, la columna cervical, etc., o quizás también las fascias de los órganos», entonces, por supuesto, se puede trabajar así. ¿Hasta qué punto es duradera una aplicación sintomática local de este tipo? Bueno, teniendo en cuenta la definición de terapia del dolor, voy a dejar esa cuestión en el aire. Así pues, ya tenemos estas dos vías. Hay una tercera vía: seguramente hay muchas otras, pero estas son las tres que, de hecho, también mencionamos en el ámbito de la formación y en los seminarios. La tercera vía es un enfoque también muy interesante, desarrollado por el naturópata Burkhard Hock. También hemos realizado una entrevista en formato de podcast con Burkhard Hock, quien es el fundador de la terapia del dolor de Hock y aplica su experiencia en esta terapia de puntos de presión —el método Hock o terapia del dolor de Hock— mediante el uso de microcorrientes, con un concepto totalmente diferente en cuanto a la colocación de los electrodos: Se trata entonces de ver bueno, ¿cómo puedo, por así decirlo, utilizar las interferencias —la microcorriente no es una electroterapia por interferencias, ni pretende serlo—, pero cómo puedo, a través de los puntos de intersección de los electrodos, aumentar de forma realmente selectiva la densidad de corriente en determinadas zonas y cómo puedo reducirla en otras? También ha desarrollado un concepto de colocación muy interesante, siempre en combinación con un sistema de regulación. Esto significa que, por regla general, utiliza cuatro electrodos —es decir, dos canales— para aplicar determinadas densidades de corriente en las zonas dolorosas, los puntos gatillo, etc., y, al mismo tiempo, un sistema de regulación para regular el tejido, apoyar el sistema linfático y la peristalsis linfática natural, etcétera, etcétera. Pero, como ya he dicho, hay diferentes caminos que, por así decirlo, llevan a Roma, como ocurre en todas partes: una vez que uno se plantea la terapia de microcorriente y el dispositivo de microcorriente como una herramienta, y luego analiza cuál es el objetivo con el paciente y se pregunta: «Vale, ¿qué hace realmente la corriente en el tejido?» o preguntarse: «¿Qué hace la corriente concretamente en el tejido?». Eso podría ser un tema interesante para el próximo episodio del podcast, porque ayuda precisamente a comprender esta filosofía de la microcorriente para poder seguir desarrollando el concepto de tratamiento; y con «desarrollar», me refiero a ver cuál es el problema del paciente, ¿qué se quiere conseguir? ¿Cuál es la enfermedad subyacente? ¿Qué lesiones previas hay? Y así sucesivamente. ¿Cuál es el estado del paciente para, a continuación, encontrar la solución óptima para cada caso concreto mediante la aplicación de los electrodos y la terapia con luz LED? Sí, eso es todo por ahora sobre la aplicación de la terapia de microcorriente con electrodos adhesivos, agua, toallas y demás. Hay muchas instrucciones de uso. Las hemos publicado en nuestro portal interno de formación y capacitación en www.luxxamed.de: allí puedes registrarte y consultarlas. Actualmente contiene casi 17 horas de material de vídeo, pequeños libros electrónicos y documentos técnicos que, por supuesto, muestran aplicaciones locales, pero que también explican el enfoque sistémico y el efecto de la corriente en los tejidos. Hay grabaciones de seminarios realmente fantásticas de nuestro director médico, el Dr. Voracek, un traumatólogo de Memmingen que también lleva más de 20 años aplicando la terapia de microcorriente y que, junto con nosotros, ha llevado a cabo muchísimas investigaciones y estudios. Y sí, todo eso está incluido en el área de formación interna. Así que, quien tenga interés en ello: simplemente echa un vistazo a la página web, y seguramente en los próximos episodios del podcast volveremos a abordar con un poco más de detalle este tema de la filosofía de la microcorriente, qué hace la corriente en los tejidos, etcétera, etcétera. Pero esto es todo por ahora en este episodio. Gracias por sintonizarnos, gracias por escucharnos y por aguantar este episodio que, la verdad, se ha hecho un poco largo. Si tenéis preguntas, críticas o cualquier otra cosa: encontraréis los datos de contacto en las notas del programa de este podcast. Visiten nuestra página web, echen también un vistazo a un pequeño artículo del blog dedicado precisamente a este episodio y, por supuesto, les invitamos encarecidamente a que nos dejen una valoración en iTunes o en cualquier otra plataforma de podcasts a través de la que nos estén escuchando ahora mismo, ya sea Spotify, Google Podcasts o cualquier otra. Sí, en ese sentido, una vez más: ¡muchas gracias y hasta la próxima!

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