Tra poche settimane inizieranno le Olimpiadi 2021 a Tokyo. Anche la microcorrente LuXXaMed sarà nuovamente presente, come già ai Giochi di Londra e in Brasile. L’ortopedico Dr. med. univ. Vlastimil Voracek utilizza quotidianamente la microcorrente con gli atleti. L’attenzione è naturalmente rivolta agli infortuni, ma anche la rigenerazione dopo l’allenamento e la competizione riveste per lui un ruolo molto importante.

In un approccio medico olistico alla terapia, alla riabilitazione e anche alla prevenzione per gli atleti di alto livello, la microcorrente è ormai da anni un elemento imprescindibile per il dott. Voracek.

In questo episodio abbiamo affrontato anche il tema della prevenzione degli infortuni sportivi. Soprattutto per gli atleti professionisti, questo è un elemento essenziale per poter esprimere la massima prestazione nel momento in cui è necessaria.

Trascrizione di questa puntata

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Intervistatore: Benvenuti a un nuovo podcast della LuXXaMed GmbH. Mi chiamo Patrick Walitschek e in questa puntata vi propongo nuovamente un’intervista avvincente. Tra poche settimane inizieranno le Olimpiadi 2021 a Tokyo e il nostro direttore medico, l’ortopedico dott. Voracek, sarà di nuovo presente alle Olimpiadi e, naturalmente, ci sarà anche LuXXaMed. Eravamo già presenti con LuXXaMed alle Olimpiadi di Londra e del Brasile e quest’anno ci saremo di nuovo a Tokyo. Mi interessava in particolare sapere come si svolgono effettivamente i preparativi, ovvero quali possibilità ci sono di utilizzare la microcorrente nella preparazione degli atleti? Com’è la routine quotidiana alle Olimpiadi? Come vengono gestiti gli infortuni?

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Intervistatore: E naturalmente, un tema sempre molto importante è la rigenerazione degli atleti: in che modo gli atleti possono recuperare più rapidamente dopo le gare e gli allenamenti, e in che modo la microcorrente può essere impiegata anche come misura preventiva? Insomma, un podcast davvero interessante, soprattutto in questo momento, considerando lo sport professionistico e le Olimpiadi di quest’anno a Tokyo. Non voglio tenervi più sulle spine e, come al solito, ci risentiamo brevemente alla fine di questa intervista.

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Intervistatore 2: Ciao Vlastimil! Sono felice che possiamo registrare insieme un nuovo podcast dalla splendida regione dell’Allgäu; anzi, ma qui dove ci troviamo è proprio l’Allgäu o siamo ancora ai margini di questa regione?

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Intervistato: No, questo è già l’Allgäu.

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Intervistatore 2: Dove inizia l’Allgäu e dove finisce?

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Intervistato: È un confine dinamico!

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Intervistatore 2: Ma va bene, possiamo comunque dire…

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Intervistato: Ma almeno il distretto è l’Unterallgäu. L’Allgäu, credo, si trovi a sud del Danubio, un po’ più a sud del Danubio. L’Iller costituisce in parte il confine, cioè tra l’Allgäu bavarese e quello svevo, e tutto ciò che, direi, si trova a sud dell’autostrada in direzione di Monaco, fino a Lindau, è sicuramente Allgäu. Sul versante bavarese abbiamo poi l’Unterallgäu. Si estende ancora verso Krumbach, poi lì finisce e poi… l’Allgäu è, più o meno, questa zona fino a prima di Landsberg, Buchloe, poi scende verso Marktoberdorf, e tutto questo è già Allgäu.

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Intervistatore 2: Ok. Quindi possiamo – per chi vive a nord del “equatore delle salsicce bianche” – affermare che siamo sicuramente in Baviera.

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Intervistato: Lo siamo al cento per cento.

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Intervistatore 2: Ok, molto bene. Sì, perfetto. Oggi ci siamo ritrovati di nuovo, e mi fa piacere, perché mancano ormai solo poche settimane alle Olimpiadi di Tokyo. E anche quest’anno, o meglio, a queste Olimpiadi, ci sarai di nuovo. Se non sbaglio, hai partecipato in Brasile e anche a Londra, esatto. E mi interesserebbe sapere: com’è in generale la preparazione degli atleti? Naturalmente anche per quanto riguarda l’uso della microcorrente. Ma anche in linea di massima, cosa si fa nei mesi che precedono le Olimpiadi?

00:03:19
Intervistato: Beh, nei mesi che precedono le Olimpiadi ci sono ancora le qualificazioni. Cioè, le qualificazioni finiscono solo a fine giugno, credo, o all’inizio di luglio. Questo significa che fino ad allora tutti gli atleti possono qualificarsi e ci sono ancora vari campionati europei e diverse competizioni in corso. E gli atleti cercano di accumulare punti fino all’ultimo momento per poter partecipare alle Olimpiadi. E alcuni, quelli già qualificati, quelli che sono qualificati al cento per cento, in parte si risparmiano e si limitano ad allenarsi. E, come dicevo, quelli a cui servono ancora un paio di punti di qualificazione, sono sicuramente ancora in giro a gareggiare.

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Intervistatore 2: E dal punto di vista medico, com’è la situazione? Ci sono cose specifiche che fai con gli atleti e le atlete?

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Intervistato: Mettiamola così, niente di specifico. Si segue semplicemente il programma ben definito. In fin dei conti, le Olimpiadi sono solo una competizione come le altre, solo che si svolge sotto i simboli olimpici. E quello che, diciamo, si pianifica è che, se si hanno infortuni di cui si sa che si ripresentano spesso, allora naturalmente si cerca di dosare le energie prima delle Olimpiadi, una volta che ci si è qualificati. E poi bisogna affrontare le cose in modo molto specifico. Spesso si tratta di problemi a lungo termine, per i quali la microcorrente è particolarmente indicata. Integrata, naturalmente, da alcune terapie con iniezioni di sostanze molto specifiche, diciamo così, che si possono combinare molto bene con la microcorrente.

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Intervistatore 2: Sì, beh, intendo dire che proprio le terapie con iniezioni sono, credo, probabilmente un problema, soprattutto per gli atleti, gli atleti professionisti.

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Intervistato: Sì. Beh, di solito alle Olimpiadi vige la “No Needle Policy”. E le infusioni sono comunque problematiche; proprio durante le Olimpiadi, le somministrazioni endovenose sono limitate a 100 millilitri, mentre le infusioni in sé non sono affatto consentite. Ciò significa che si ricorre esclusivamente alle siringhe: si può effettuare un’infiltrazione, si può iniettare nel tessuto, ma le somministrazioni endovenose sono fortemente limitate.

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Intervistatore 2: Ok. E questo offre quindi un vantaggio proprio per la microcorrente in termini di gestione degli atleti? Hai appena affrontato il tema delle problematiche a lungo termine, per così dire, infortuni, qualunque cosa sia, come si presenta la situazione. A tuo avviso, la microcorrente offre un vantaggio in questo ambito?

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Intervistato: Sì, certo, perché abbiamo il problema degli infortuni. Soprattutto negli atleti, anche in quelli un po’ più anziani, spesso si verificano, diciamo, processi di rimodellamento o di adattamento dei tessuti molli, dei tendini, delle capsule articolari, dei muscoli che sono già stati lesionati, la formazione di cicatrici e questo significa che bisogna, diciamo, procedere con un po’ di cautela e pianificare a lungo termine. Cioè, se dico: “So di avere un problema al tendine d’Achille”, posso anche curare il tendine d’Achille. Ma naturalmente potrei, diciamo, “aggredirlo” con cortisone o sostanze simili. Oppure posso pianificare in anticipo e dire: “Pianifichiamo che tu debba essere in forma tra quattro settimane o tra sei settimane”. In questo senso, questo ci fornisce già determinati obiettivi. E poi si può lavorare molto, molto bene con la microcorrente, perché grazie a questo sistema di feedback e, da un lato, alle misurazioni che abbiamo a disposizione e all’andamento delle curve, possiamo valutare molto bene come si presenta l’evoluzione.

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Intervistatore 2: Ok. Trovo proprio interessante il tema degli obiettivi. Negli ultimi giorni ho avuto diversi scambi anche con gli utenti, anche tramite il nostro forum online, e trovo davvero avvincente il tema della definizione degli obiettivi nella terapia, proprio come hai appena detto. Nel contesto generale, riferendosi ora agli atleti, ma forse… Allontaniamoci per un attimo dal tema degli atleti e delle Olimpiadi. Il tema della definizione degli obiettivi nella terapia. Come lo affronti nella tua pratica quotidiana? Insomma, a prescindere dalla microcorrente, in senso generale.

00:08:04
Intervistato: Bene, l’esperienza ci dimostra che certi infortuni seguono un determinato decorso temporale e si sa che con la microcorrente posso influenzarlo positivamente. Per questo, in base alla reazione iniziale, quando inizio a trattare un paziente utilizzando la microcorrente, posso vedere quanto velocemente cambia, diciamo, o… Quanto velocemente procede la guarigione? E si sa, in passato, quando non utilizzavo la microcorrente, che i tempi di guarigione erano diversi. Ciò significa che posso fissarmi un obiettivo. So esattamente che, se mi trovo a questo punto o a quel punto dell’andamento della curva e il paziente mi fornisce questa o quella informazione, allora so di essere sulla strada giusta. E posso dire che non ci vorranno sei settimane, ma solo tre o al massimo quattro.

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Intervistato: E questo obiettivo è molto importante a lungo termine, anche per il paziente comune, e possiamo anche dire che a volte posso ricorrere ad altri mezzi per aiutarmi, posso supportare il processo, ad esempio con farmaci, con iniezioni o con altre misure, che si tratti di altre misure fisioterapiche o di ulteriori misure terapeutiche che possiamo offrire al paziente all’interno del nostro ventaglio di opzioni.

00:09:44
Intervistatore 2: Magari ripeti, per quanto riguarda i pazienti in particolare – trovo davvero interessante come l’hai detto. Insomma, ho capito così: tu discuti effettivamente gli obiettivi anche con i tuoi pazienti?

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Intervistato: Sì, perché il paziente vuole sapere quanto tempo ci vorrà o a cosa deve aspettarsi. E proprio nel caso degli atleti è molto importante, perché anche loro hanno i propri piani: a quali competizioni vogliono partecipare, dove vogliono andare? Poi ci sono anche, ovviamente, gli sponsor con cui ha stipulato determinati contratti; in altre parole, il tempo è fondamentale per uno sportivo. Per il paziente normale, forse il tempo non ha un ruolo così determinante, ma comunque, sapendo di avere una vacanza in programma, chiede: «Posso andare in vacanza?» Voglio dire, anche questo è un obiettivo preciso e, di conseguenza, siamo un po’ sotto pressione per ottenere un esito positivo della terapia; i pazienti se ne rendono conto in anticipo, perché si chiedono: «Devo annullare la mia vacanza o posso comunque partire?»

00:11:00
Intervistatore 2: No, in effetti è anche un obiettivo del tutto concreto per il paziente, ed è importante. Credo che questa sia anche la mia impressione sugli obiettivi in generale: naturalmente si cerca di specificarli in modo adeguato; questo è un obiettivo misurabile: «Posso andare in vacanza o non posso?» Posso misurare molto facilmente se posso andarci o meno. E credo che questo sia, a mio avviso, un aspetto molto importante nell’uso della microcorrente, ma credo anche nell’uso di molte altre forme terapeutiche, soprattutto quando parliamo di terapie che agiscono a livello regolativo-rigenerativo, in cui è fondamentale concordare obiettivi chiari, perché in fin dei conti il successo, per definizione, è solo il raggiungimento di un obiettivo prefissato – non importa affatto quale sia l’obiettivo, se riesco a scendere di tre, quattro, cinque o sei punti sulla scala analogica visiva oppure no – in fin dei conti si tratta di raggiungere un obiettivo e, per quanto riguarda la vacanza, credo che sia sicuramente un obiettivo concreto. E torniamo ora agli atleti. Volevo proprio tornare su questo argomento, perché la struttura era molto valida per gli obiettivi; mi piacerebbe comunque dedicarci un episodio a parte, non tanto in un contesto medico, quanto piuttosto in uno comunicativo. Ma mi interesserebbe approfondire anche con gli atleti il tema: come si integra la microcorrente? Lasciando da parte il trattamento dei traumi e degli infortuni, concentrandoci sul campo, diciamo, della prevenzione e della rigenerazione: secondo te, soprattutto nel caso degli atleti – diciamo atleti professionisti e olimpionici – quale ruolo riveste la microcorrente in questo contesto?

00:12:34
Intervistatore: Ci sono due fasi distinte: c’è la fase a lungo termine, o cronica, ovvero la fase di preparazione, e poi c’è la fase acuta. Questa fase acuta si verifica, ad esempio, quando sei già sul posto una settimana prima delle Olimpiadi: ti alleni, ti prepari in vista della competizione, ovvero quella fase che precede di una settimana la gara. E l’atleta dice: «Qui mi fa un po’ male», «Qui mi fa un po’ male» oppure «Qui ho un problema»; a quel punto, ovviamente, devi valutare in modo specifico se si tratta di un caso adatto alla microcorrente e, se lo è, allora la si applica in ogni caso.

00:13:16
Intervistatore 2: Qual è il criterio, mi scusi?

00:13:19
Intervistato: Il criterio… è molto difficile per me dirlo in modo così semplice. Voglio dire, dipende dall’esperienza a lungo termine che si ha in merito, ma in ogni caso il criterio è: tutte le lesioni dei tessuti molli o tutti i problemi che non sono attribuibili esclusivamente a cause motorie, cioè a cause neuromotorie. Cioè, se ho un tessuto sovraccarico, che viene ulteriormente sollecitato proprio dalla preparazione, allora… So, ad esempio, che quel problema gli dava già fastidio prima della preparazione; quindi mi dedicherei maggiormente a quella zona e farei in modo che il problema non si manifesti affatto. Ho già menzionato prima il tendine di Achille, ad esempio: posso misurare nuovamente il tendine di Achille, questo è il vantaggio.

00:14:19
Intervistato: E da questo specifico algoritmo che ne deriva, posso valutare se il tendine è a posto o meno? Dobbiamo occuparcene? E in questo caso l’atleta non deve nemmeno venire a dirci che ha un po’ di dolore, ma basta semplicemente esaminare la questione dal punto di vista medico senza aspettare che l’atleta si presenti lamentando un dolore, ed è proprio in questo che la microcorrente è molto utile. Perché, se dice: «Ho problemi ricorrenti alla spalla», allora gli tratto la spalla, posso farlo fisicamente, posso curarla con la fisioterapia, se necessario anche con delle iniezioni, ma la microcorrente è una terapia continuativa più o meno delicata da applicare poco prima della competizione e, da un lato, favorisce la rigenerazione metabolica – sappiamo che in questo caso è molto efficace – ma soprattutto in caso di lesioni da sovraccarico, permette di intervenire in modo molto efficace in modo preventivo.

00:15:27
Intervistatore 2: Per quanto riguarda la rigenerazione metabolica, come la applichi nello specifico? Quali sono i… ?

00:15:32
Intervistato: Per lo più dopo l’allenamento. Quando si sono fatti la doccia e hanno il tempo di sdraiarsi, allora la applico. E questo può essere specifico per un determinato organo oppure sistemico. E poi sono comunque sdraiati, leggono qualcosa e quindi si può applicare molto bene in quel momento.

00:15:58
Intervistatore 2: Credi che proprio perché… Voglio dire, si tratta pur sempre di una forma di terapia molto delicata e quando sono sdraiati lì e, indipendentemente da… Insomma, come dicevo, a prescindere dagli infortuni. Vengono trattati lì nella rigenerazione metabolica, in un sistema sistemico, solo per fare un esempio. Credi anche tu che la microcorrente offra in quel contesto la possibilità di fornire agli atleti una certa forma di distacco, cioè di rigenerazione anche mentale?

00:16:25
Intervistatore: Non lo so, non ho ancora provato davvero se riescano a staccare la spina mentalmente. In ogni caso, trovano semplicemente un momento in cui io dico: «Ora stai sdraiato qui per un’ora», e poi dormono o leggono qualcosa. Molti leggono sul cellulare o cose del genere, oppure scrivono messaggi o post sui social network. Ma in generale so che, quando un atleta tende a sviluppare problemi in determinate parti del corpo o a lamentarsene ripetutamente e io, dopo l’allenamento, lavoro su quelle zone con la microcorrente, ho semplicemente constatato che questi disturbi non si manifestano affatto o, probabilmente, si manifestano più lentamente. E questo significa, in definitiva, che le gare non si vincono solo durante la competizione o l’allenamento, ma durante la fase di recupero. Ed è questo il fattore decisivo.

00:17:27
Intervistatore 2: Ok. Per quanto riguarda gli infortuni, puoi specificare? Di che tipo di infortuni si tratta? Piuttosto lesioni muscolari, dei tessuti molli o… ?

00:17:32
Intervistato: Beh, delle fratture non c’è bisogno di parlare, perché con quelle non si va in gara. Ma nella maggior parte dei casi si tratta proprio di lesioni ai tendini, ai muscoli, di tensioni e, in questo senso, di vere e proprie lesioni. A volte si tratta anche di strappi fibrillari, strappi muscolari e lesioni alle inserzioni. Se poi si ha tempo, diciamo una settimana, allora si riesce davvero a risolvere il problema con la microcorrente, in modo che l’atleta possa tornare a gareggiare. Ma per il resto, in caso di lesioni più gravi, logicamente vengono subito esclusi dalla competizione.

00:18:14
Intervistatore 2: Beh, fantastico. Quindi, riassumendo il discorso sulla prevenzione per gli atleti o, per meglio dire, sulla preparazione alle Olimpiadi o ai Campionati del Mondo – non importa in quale forma – che la microcorrente trova sicuramente applicazione nel campo, ovviamente, del trattamento dei traumi, ma anche in quello rigenerativo; e in realtà vorrei fare una distinzione, cioè separare la rigenerazione dalla prevenzione degli infortuni.

00:18:43
Intervistato: Beh, in fin dei conti si tratta di rigenerazione o prevenzione, che sono… Una buona rigenerazione è una buona prevenzione. E abbiamo anche un cambiamento osmotico: possiamo infatti utilizzare il drenaggio linfatico, che qui è integrato, oppure la corrente stessa migliora o aiuta a deacidificare il tessuto, il che significa raggiungere più rapidamente l’omeostasi. E se raggiungo l’omeostasi più rapidamente, il tessuto si rigenera meglio, ovvero è di nuovo pronto per lo sforzo in tempi più brevi. Questo è il motivo per cui lo si esegue relativamente presto dopo l’allenamento e l’esperienza dimostra semplicemente che in questo modo possiamo preparare decisamente meglio gli atleti critici o quelli con problemi critici.

00:19:52
Intervistatore 2: Fantastico. Beh, allora non resta che augurarti buona fortuna per le Olimpiadi.

00:19:56
Intervistato: Grazie, grazie!

00:19:57
Intervistatore 2: E soprattutto che sia senza stress o almeno un po’… Non sarà certo senza stress, ma…

00:20:05
Intervistato: Soprattutto non a Tokyo, perché con tutte le mascherine e i test che probabilmente dovremo fare ogni giorno, non sarà proprio una passeggiata – a Rio è stato un po’ più divertente!

00:20:24
Intervistatore 2: Quindi sarà una sfida emozionante?

00:20:26
Intervistato: Esatto.

00:20:27
Intervistatore: Questa era l’intervista con il medico e ortopedico Dr. Voracek sulla preparazione alle Olimpiadi 2021 di Tokyo e su come la microcorrente viene o potrà essere utilizzata lì. L’intervista è durata molto più a lungo: abbiamo affrontato altri due argomenti, che verranno trattati nei rispettivi episodi. La prossima settimana parleremo in particolare del LuXXaMed HD 2000 Plus e della nuova versione del software 3.0, nonché delle sue esperienze sia nel suo studio medico che nella sua clinica, di come percepisce i cambiamenti e i miglioramenti nelle prestazioni e così via. Questo sarà quindi l’argomento del prossimo episodio e in quello successivo – posso già anticiparlo – parleremo ancora una volta delle applicazioni post-Covid, ovvero di come la microcorrente possa essere utilizzata per le problematiche post-Covid. A questo proposito, infatti, ha rilasciato un’intervista alla televisione di Stato ceca, per la precisione presso la sua clinica in Repubblica Ceca, dove anche un paziente ha preso la parola e ha raccontato la propria esperienza in merito. Insomma, i prossimi episodi sono assicurati: la situazione rimane avvincente e vi ringrazio per l’ascolto, per averci seguito e, come al solito: dateci cinque stelle su iTunes, iscrivetevi al nostro canale, indipendentemente da dove ci ascoltiate. Se ci seguite su YouTube, iscrivetevi al nostro canale: Lì non pubblichiamo solo contenuti audio, ma ogni tanto anche video. Quindi, se avete domande o volete semplicemente lasciare un commento, se avete richieste o idee per argomenti: contattateci pure, sarebbe sempre fantastico. Detto questo, grazie ancora e alla prossima puntata!