La microcorrente viene utilizzata con successo già da tempo nel recupero post-allenamento e nel miglioramento delle prestazioni sportive. La capacità delle microcorrenti a frequenza specifica di migliorare la rigenerazione dell’ATP (adenosina-5-trifosfato) (Cheng et al., 1982) aiuta il metabolismo e le cellule a ricaricare più rapidamente le riserve energetiche necessarie per il recupero.

Già con il Clinic-Master professional abbiamo condotto uno studio sul recupero post-allenamento e sul miglioramento delle prestazioni sportive. L’allora campione del mondo di pugilato nella categoria supermedi, Robert Stieglitz, è stato seguito in questo contesto da due scienziati dello sport. Durante la preparazione per un incontro valido per il titolo mondiale sono stati utilizzati il Clinic-Master e il Vital-Master.

In sintesi, è stato riscontrato che la terapia a microcorrenti provoca una cinetica più rapida dell’HHb e una più lenta della transizione VO₂-on durante l’allenamento, con valori di lattato più elevati immediatamente dopo i trattamenti. L’equilibrio simpatico-vagale si è spostato verso uno stato di predominanza parasimpatica, il che ha determinato un recupero post-esercizio in seguito alla stimolazione effettuata dopo la sessione di ciclismo. Questi risultati potrebbero essere attribuibili all’aumentata vasodilatazione e iperemia derivanti dalla stimolazione. Sembra plausibile considerare la microcorrente come una forma di elettroterapia volta a migliorare il recupero post-allenamento attraverso una più rapida riattivazione parasimpatica. L’assenza di un effetto positivo sulla cinetica di transizione del VO₂ potrebbe essere in parte attribuita a procedure metodologiche quali la scelta arbitraria dell’intensità e della durata della stimolazione. (Piras et al., 2021)

Nel presente studio, i livelli di lattato dopo la terapia a microcorrenti erano significativamente più elevati sia prima che dopo l’allenamento, mentre i partecipanti presentavano gli stessi livelli di lattato durante la pedalata a carico costante in entrambe le condizioni sperimentali. Possiamo ipotizzare che livelli più elevati di lattato possano aver causato una vasodilatazione a livello muscolare, attraverso le variazioni di osmolarità e acidità necessarie per accelerare la cinetica di transizione dell’HHb, ma non sufficienti ad accelerare la cinetica di transizione del VO₂. (Piras et al., 2021)

Inoltre, gli autori hanno riscontrato effetti significativamente diversi sui parametri del sistema nervoso autonomo, con un aumento maggiore della riattivazione vagale (RMSSD e banda HF dello spettro di frequenza della HRV) dopo il trattamento con microcorrente rispetto all’esposizione simulata. Inoltre, l’equilibrio simpatico-vagale, valutato tramite il rapporto LF/HF, si è spostato verso uno stato di predominanza parasimpatica e ha mostrato un recupero più rapido dopo il trattamento con microcorrente rispetto alla condizione di controllo. (Piras et al., 2021) Ciò dimostra quindi uno degli aspetti più importanti nel campo del recupero sportivo e del miglioramento delle prestazioni sportive.

Nella revisione della letteratura sugli effetti della microcorrente, gli autori hanno fatto riferimento a Kwon et al. (2017), che hanno studiato l’effetto della terapia a microcorrenti sulla funzione muscolare. Dopo un’applicazione di 40 minuti su soggetti anziani, Kwon et al. (2017) hanno riscontrato un miglioramento della funzione muscolare, misurato in base alla forza di presa e al sollevamento del tallone su una gamba sola.

CHENG, N., van HOOF, H., BOCKX, E., HOOGMARTENS, M. J., MULIER, J. C., DIJCKER, F. J. de et al. (1982). Gli effetti delle correnti elettriche sulla produzione di ATP, sulla sintesi proteica e sul trasporto di membrana nella pelle del ratto. Clinical Orthopaedics and Related Research, &NA;(171), 264-272. https://doi.org/10.1097/00003086-198211000-00045

Kwon, D. R., Kim, J., Kim, Y., An, S., Kwak, J., Lee, S. et al. (2017). Stimolazione neuromuscolare elettrica a microcorrente a breve termine per migliorare la funzione muscolare negli anziani: uno studio clinico randomizzato, in doppio cieco, controllato con trattamento simulato. Medicine, 96(26), e7407. https://doi.org/10.1097/MD.0000000000007407

Piras, A., Zini, L., Trofè, A., Campa, F. & Raffi, M. (2021). Effetti della stimolazione elettrica acuta a microcorrente sulla funzione muscolare e sulla successiva strategia di recupero. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(9). https://doi.org/10.3390/ijerph18094597